每个心灵都很重要

每个心灵都很重要的从英国国民健康保险制度英格兰公共卫生部支持所有人对采取行动充满信心照顾他们的心理健康和幸福

它通过他们的在线网站提供一系列通过一个简短的小测验定制自我护理行动鼓励你积极改善自己的心理健康。它还提供了解决常见心理健康问题的信息，例如焦虑、压力、睡眠不足和情绪低落．

重要的是，页面包含链接你需要紧急支持或建议如果你在帮助别人他们正与自己的心理健康作斗争

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