事实证明,参观博物馆对你的健康有好处:来自宾夕法尼亚大学的一项新的研究发现减少焦虑和抑郁,提高认知功能和同理心,在其他一些有前途的结果。
“艺术博物馆人有很大的潜在的积极影响,包括减少压力,增强积极的情感体验,并帮助人们感觉不那么孤独,更多的连接,”研究员凯瑟琳销告诉Hyperallergic。
这项研究,题为“艺术博物馆作为人类繁荣的机构,”发表的积极心理学杂志销和詹姆斯·o . Pawelski宾夕法尼亚大学的。他们的工作是包含在迅速发展的领域积极心理学研究“优势,使个人和社区能够茁壮成长。“利用来自不同学科的研究,这项研究的一部分倡议,研究艺术和人文学科如何影响“人类繁荣”——一个全面的框架,同时考虑“不幸”(生活在疾病、紊乱或消极状态)和“幸福”(练习积极的健康的习惯)。
“我们相信我们的协作和跨学科的工作是至关重要的时候很多个人和社区缺乏幸福感的水平他们需要成长,“Pawelski说。
销最初计划开展研究艺术博物馆,但当COVID-19流行关闭机构时,她转向齿轮。而不是自己收集数据、销和Pawelski编译和回顾了100多篇研究论文和政府和基金会的报告。
他们发现,参观博物馆降低压力水平,频繁访问减少焦虑,和查看形象艺术降低血压。他们还发现,博物馆参观降低慢性疼痛的强度,增加了一个人的寿命,减少被诊断出患有老年痴呆症的可能性。
和痴呆患者心理和生理益处:花时间在博物馆诱导更多的动态应力响应,更高的认知功能,改善抑郁症的症状。
去博物馆也让小学生感到“恢复”,少让医疗居民感到疲惫。
令人鼓舞的研究结果还没有结束:痴呆患者和患有严重精神疾病更开朗,快乐,上升,和参观博物馆后,老年人觉得自己的时间观看艺术是有益的。
除了这些个人收益、博物馆影响人们彼此互动的方式。博物馆的游客感觉更少的社会孤立;随后,他们能够与人建立连接共享相同的利益。这些访问也鼓励他们反思整个社会。
“可能导致艺术博物馆的角度培养连接和社区建设的心态变化的游客进行参观,”该报告说。”中间的访问期间,而访问的开始或结束,游客报道更高水平的反思社会话题(如参与社区事务,关心社会问题,导致他人的福祉),这表明访问的经验鼓励不同形式的反射和思维过程。”
报告还发现与艺术可以提升一个人的移情能力,特别是伴随着教学或指导元素。在一个2020年的研究,博物馆的游客被要求考虑的角度原住民个人摄影展览显示中描述“大移情”比游客对他们没有收到查看指令。
“我们希望它会激励他人采取了这项工作,”Pawelski说的研究,这是正在进行的。球队现在希望研究特定的博物馆编程如何影响健康和理解如何运用现有的知识领域的心理学“进一步加强艺术博物馆的影响,”销说。
Pawelski和销也开始在他们的下一个项目,研究数字艺术对人类繁荣的影响。到目前为止,Pawelski和销的研究似乎指向一个明显的结论——参观博物馆让你更快乐,更健康。
但研究人员也发现壁垒实现这些结果,如“感觉不舒服在艺术博物馆或无法联系的艺术展览。”
”作为艺术博物馆开发新项目和活动,重要的是要确保程序访问和各种感兴趣的人,”他们写道。“创造一个潜在的选择更接近艺术博物馆编程或产品是通过数字程序或资源的发展,因为这些减少壁垒相关地理访问或负担住院费用的能力。”
