跳到主要内容

为什么我们需要有勇气的对话?

支持人们的心理健康是一项至关重要且日益严峻的挑战——特别是在流感大流行和封锁之后。

大多数人都会受到心理健康问题的影响,无论是个人还是通过家人和朋友。支持你和你的同事、朋友或家人的心理健康有很多积极的理由。

是什么阻止了我们的谈话?

人们对心理健康的认识正在提高,但我们仍然面临着这样一个世界:有心理健康问题的人感到无法畅所欲言。有些人不愿意谈论这一点的原因有很多,包括:

  • 耻辱在心理健康
  • 文化障碍
  • 缺乏信心
  • 感觉像没有人可以交谈
  • 害怕对方的反应
  • 担心它可能对他们就业的负面影响

人们如何才能在与他人进行有效的心理健康对话时变得更加自信?

鼓动人们谈论他们的心理健康可能会让人望而生畏。

例如,人们可能担心说错话。或者以错误的方式做出反应,并可能使情况变得更糟。完成本课程将增强学员进行这些对话的信心和能力。

课程概述:

这门在线课程适合任何想要在日常生活中勇敢地谈论心理健康的人。

该培训提供了一个全面的行动计划,可用于探索个人的心理健康,并为那些可能安全、支持和有效地经历心理健康不佳的人提供支持和指示。

培训中探讨的主要主题:

  • 心理健康问题如何解决影响同事、朋友和家人.
  • 体征和症状精神不健康。
  • 如何拥有有效对话关于心理健康。
  • 如何评估自杀危机。
  • 这个边界和挑战支持他人的心理健康。
  • 指明方向的人适当的心理健康支持和资源.

学习成果:

使用混合式学习方法自我引导的课前学习活动,现场互动在线小组培训,以及自行主导的课程后学习巩固活动,您将:

  • 了解如何发现心理疾病;采取一种有效的方法,就某人的心理健康进行一次既支持又相互有益的对话。
  • 向学生介绍你可以练习的关键技能,例如:同理心、积极倾听和提出基于优势的问题,这些技能将使个人能够掌控自己的心理健康。
  • 能够更好地使用健康行动计划来支持精神疾病的健康和康复。

定制培训

如果您有什么特别的事情想让我们做说明的话定制的包裹,我们很高兴与您合作创建此培训。

要了解更多信息,请通过与我们联系training@www.jshaihao.com

万博体育买球app

没有你们这样的人的支持,我们做不到。在你的帮助下,我们
可以为每个需要我们的人服务。

今天捐款

回到顶部
Baidu