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万博在线优惠Dorset Mind正在为居民提供“散步和交谈”课程,以探索他们所在的地区,活跃起来,与他人联系,改善他们的整体福祉。积极主动有助于减轻压力,增强信心,提供成就感,改善情绪,让我们感觉更积极。

散步是我们能做的最有效的活动之一,它能让我们体验到参加温和锻炼的好处。它还提供了一个户外活动的机会,可以欣赏当地令人惊叹的风景!花时间在户外也能让我们注意周围的环境并与大自然联系。这反过来又可以帮助我们保持现状,专注于积极的事情,感觉更平静。

那么,为什么不参加我们的步行和交谈课程,探索您所在的地区,活跃起来,在一个友好、热情的团体中与他人交流呢?

目前的步行和谈话小组:

日期:星期三上午

地点:韦茅斯

会议地点:韦茅斯博物馆,啤酒码头,希望广场

时间:上午10点至11点的名额有限,必须提前预订。

我们建议在会议前检查天气——穿着舒适的鞋子。

如何访问会话:

请发电子邮件physicalactivity@www.jshaihao.com欲了解更多信息,请登录。

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