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万博在线优惠多赛特心智提供一系列安全、福利支持服务,可以定制和混合,以满足您的需求. 他们的目标是发展和改善积极的心理健康适合所有人。

我们的支持可以分为以下几个方面:“团体支持”“一对一的支持。”

小组支持包括讨论组这鼓励了有领导的讨论和讨论基于活动的小组帮助人们移动。我们的团队由专业的引导者领导,你可以从可能与你有类似经历的人那里获得同伴支持。

一对一支持包括积极监测、交友、咨询和指导.这种支持是为所有人准备的准备采取积极的步骤努力恢复这项支助的目的是:提高你的信心增加你的自尊。

此外,我们还汇编了大量有用的精神健康资源和路标帮你找到你应得的支持。我们的自我保健资源也在你的指尖,让你可以吗采取措施改善自己的健康

需要紧急帮助吗?

如果你或其他人在有严重的死亡或受伤风险呼叫999请求警察、消防队和/或救护车。

其他危机情况,请点击下面的链接。

马上寻求帮助

团体支持

新的在线支持

我们理解这段时间是多么的艰难,我们已经为你们创建了一个在线小组时间表。我们不得不改变一些时间才能做到这一点,所以请检查日期和每个小组提供的小组页面上。

如果您有兴趣参加我们的任何在线小组,请发送电子邮件adultwellbeingservices@www.jshaihao.com我们将直接与您联系,并支持您登录这些组。

周工作日 时间
周一 头脑活跃
伯恩茅斯
每周一 2 - 4点
周一 恢复饮食失调 每周一 下午七时至八时
星期二 幸福Dorset-wide 每个星期二 下午7-8:15
星期二 福利维伍德 星期二1日和3日 晚上七时至九时
星期三 边走边谈韦茅斯 每周三 10 - 11点
星期三 幸福的伯恩茅斯 2日和4日星期三 10.30 - 12.30点
星期三 伯恩茅斯心中的女人 每周三 1 - 3点
星期三 MindOut LGBTQI + Dorset-wide 每两周一次(详见第页) 6 - 8点
周四
伯恩茅斯MindOut”+ 每个星期四 下午12-2点
周四
活跃在多塞特的思想中 每个星期四 2 - 4点
星期五 照顾者 第二和第四个星期五 1 - 2点

有关我们提供的团体支持类型,请参见下文:

头脑活跃

我们以活动为基础的团体鼓励有轻度心理健康困难的人参加活动以改善他们的健康。

照顾者

每月一个支援小组,帮助照顾者放下照顾,专注于自己和自我照顾。

同志+ MindOut

MindOut是LGBTIQ+想要发展积极心理健康的人的安全、保密和接受空间。

恢复饮食失调

同侪支持讨论小组,帮助人们从经历类似挑战的其他人那里获得支持。

GAP生态疗法项目

我们的健康生态治疗服务支持人们通过有意义的治疗性生态治疗发展积极的心理健康。

幸福在心里

为人们提供的同侪支持服务
希望发展积极的心理健康和幸福感。

心中的女人

提供一个安全、有保障和理解的环境,有心理健康问题的妇女可以相互支持。

三个人在公园外面跑步

越来越活跃

变得积极会改善你的健康,增加你的自尊,让你感觉更有活力!

准备出发

我们的目标是通过在当地社区开展体育活动,提高任何有心理健康问题的人的生活质量。

一对一支持

以下是我们目前提供的一对一支持的类型:

主动监测

主动监控是由有经验的从业者进行的一系列一对一的课程,专注于改善你的幸福感的途径。

交友

我们认可的1-2-1友好服务
成对训练志愿者和人
谁想提高他们的
自信和自尊。

有用的资源

我们知道,我们无法始终为您提供所需的支持。但我们可以为您提供当地和国家组织和服务的路标。初次预约也会让人望而生畏——我们可以帮助你找到与你的家庭医生交谈的语言。

请点击下面的链接,我们希望您得到应得的支持。

你的全科医生和你

找出如何在几分钟内得到你需要的支持,你有你的家庭医生。我们包括了一些方便的技巧和视频,帮助你与你的家庭医生交谈。

按学科分类的有益心理健康资源

请在此处查找按主题排序的有用组织和资源的详细信息。

本地服务

按字母顺序在多塞特为您的心理健康问题寻找当地支持。


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